Geerke kwam bij ons binnen met een duidelijk doel voor ogen. Ze wilde graag afvallen en zich vooral ook weer fitter en energieker voelen. Super om te zien dat dit gelukt is.
In de beginfase was het voor Geerke even zoeken naar het juiste patroon. Doordeweeks lukte het prima om het ritme vast te houden, maar met name in de weekenden bleek het wel eens moeilijk om de verleidingen te weerstaan. “Op maandag hetzelfde gewicht en vrijdag bij de weging toch de weekdoelstelling behaald”. Dat is het patroon dat we bij Geerke bijna wekelijks terugzagen.
Samen met haar coach Marco heeft Geerke een passende lifestyle gevonden. Met trots kunnen we zeggen dat Geerke haar doelstellingen heeft behaald. Deze topper is liefst 15kg afgevallen. En ze voelt zich vooral weer fitter en energieker. Een super mooi resultaat Geerke. Wij zijn trots op je!
Resultaten gemeten met de inBody 270 weegschaal:
➡️ Gewicht: -15 kg
➡️ Vetpercentage: -5%
➡️ Vetmassa: -10,5 kg
➡️ Visceraal vet: -4 (niveau)
Geerke zelf zegt het volgende:
“Ik ben heel blij met het resultaat,ik voel mij fitter en veel energieker, dit resultaat had ik niet gehaald zonder de begeleiding van Marco (+collega’s elmnts) van hen kreeg ik elke week de juiste handvaten en motivatie om door te gaan om bepaalde doel te halen! Ik heb alle tijd met veel plezier gesport!😉 Bedankt!”
